寝だめ

今週は、最強寒波がやって来て、

強風や寒さなどの影響で、熟睡できない

日があったので少々寝不足です。

この土日で、睡眠負債を解消したいと思

います。

今朝のヘルシー朝ごはん

・とろろ
・ちくわとこんにゃくの煮物
・お味噌汁(大根・大根葉)

午前中に家事をやっつけて、午後から昼

寝をします💤