花粉感知

くしゃみ連発！

今週は、やたらとくしゃみが出ているの

で、花粉が結構飛んでいる模様です。

花粉症歴20年以上、

飲み薬は服用せず、点眼・点鼻薬・のど

スプレーの3点セットで乗り切ります。

私の場合、喉がめちゃめちゃかゆくなり

ます💦

長芋のふわふわ焼きを作りました。すり

おろした長芋+卵です。