昨日は頭痛に悩まされ、 夕飯は簡単なものにしよう！と、 仕事中からメニューを考えていました。 洗い物を少なくしたいので、 鍋ひとつで完成するか、 フライパンひとつで完成するもの、 盛り付けは、ワンプレート、 または、どんぶり。 食材は、なるべく安…