暑いと、不快で快眠できないし、 冷え性な私は、真冬になると、足が冷た くて、冷たくて、 いくら布団をかけても、足が冷たいままで、寒さでよく眠れません。 なので、毎年、今の時期が一番よく眠れ るんです。 今日も多めに寝れたな～！と目覚める朝 がもう…